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コラム
アイスクリームとジュース、糖尿病リスクが高いのはど...
「ジュースもアイスクリームも、どちらも甘いから糖尿病にはよくない」。一般には、そのように考えられています。しかも、脂肪も多いアイスクリームのほうが、より糖尿病リスクを高めそうに思えるかもしれません。ところが、超加工食品の摂取量と糖尿病発症リ...
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コラム
こむら返りはなぜ起きる？実は健康状態のバロメーター
夜中、ふくらはぎに突然激痛が走り、筋肉が石のように硬くなる「こむら返り」。医学的には、主に睡眠中に起こるものを夜間下肢筋けいれん（nocturnal leg cramps：NLC）と呼びます。多くは数秒から数分で治まる一過性の症状で、重大な...
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コラム
第一印象がもたらす医療不信 vs. 信頼～治療満足...
受診者が初めて診察室に入ったとき、医療者がパソコンの画面を見たまま、検査結果や専門用語を一方的に説明する――。反対に、医療者が顔を向けて挨拶し、診察中に次のように尋ねる。「食事のことで、何か心配なことはありますか」「お薬を続けるうえで、困っ...
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お知らせ
8月の診療日程について
下記期間は、夏季休診とさせていただきます。ご不便、ご迷惑お掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。【夏季休診】8月11日（火・祝）～8月16日（日）
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コラム
「生活習慣病」の背後にひそむ社会的決定因子（SDO...
糖尿病、肥満症、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は、「食べ過ぎ」「運動不足」「自己管理の問題」と考えられがちです。もちろん、食事・運動・薬物療法はとても大切です。しかし、その背後にひそむ見えにくい要因があることに、これまではあまり焦点をあ...
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コラム
食べないようにしている。大したものは食べていない。...
「食べないように気をつけています」「大したものは食べていません」「それなのに、なぜ体重が減らないのでしょうか？」肥満症や糖尿病の診療では、このような言葉を耳にすることがあります。医療者から見ると、本人が意識していない摂取があるのではないかと...
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コラム
🍌 バナナは毎日食べても大丈夫？～デコポン、シャイ...
「バナナはダイエットによいと聞きますが、本当ですか？」「バナナは甘いので、体重や血糖値が気になる人は控えた方がよいのでしょうか？」✅ 先に結論多くの方では、小～中サイズのバナナを1日1本程度食べても問題ありません。ただし、バナナは果物の中で...
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コラム
最新研究から紐解く 便秘と肥満、GLP-1関連薬と...
便秘について、患者さんからよく受ける質問の一つに、「便秘だと太りやすいのですか？」「便秘を治せば、体重も減りますか？」というものがあります。結論から言うと、便秘そのものが脂肪を増やす、あるいは便秘を改善するだけで大きくやせる、という明確な医...
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コラム
肥満症治療薬は“努力に失敗した後”の薬？
米国ガイドラインが問いかける、日本の厳しい保険適用要件「まずは食事と運動で痩せてください。それで十分に減らなければ薬を考えましょう」。肥満症の方は、これまで何度もこの言葉を聞いてきたかもしれません。もちろん、食事療法、運動療法、睡眠の見直し...
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コラム
肥満症治療薬ゼップバウンドが睡眠時無呼吸症候群にも...
■画期的な新治療を阻む「日本独自の処方制限」とは？「睡眠中に何度も呼吸が止まる」閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）は、単にいびきが大きくなる病気ではありません。眠りが浅くなることで、日中の強い眠気集中力や作業効率の低下交通事故リスクの上昇...
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