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コラム
(NEW)食べないようにしている。大したものは食べ...
「食べないように気をつけています」「大したものは食べていません」「それなのに、なぜ体重が減らないのでしょうか？」肥満症や糖尿病の診療では、このような言葉を耳にすることがあります。医療者から見ると、本人が意識していない摂取があるのではないかと...
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コラム
🍌 バナナは毎日食べても大丈夫？～デコポン、シャイ...
「バナナはダイエットによいと聞きますが、本当ですか？」「バナナは甘いので、体重や血糖値が気になる人は控えた方がよいのでしょうか？」✅ 先に結論多くの方では、小～中サイズのバナナを1日1本程度食べても問題ありません。ただし、バナナは果物の中で...
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コラム
最新研究から紐解く 便秘と肥満、GLP-1関連薬と...
便秘について、患者さんからよく受ける質問の一つに、「便秘だと太りやすいのですか？」「便秘を治せば、体重も減りますか？」というものがあります。結論から言うと、便秘そのものが脂肪を増やす、あるいは便秘を改善するだけで大きくやせる、という明確な医...
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コラム
肥満症治療薬は“努力に失敗した後”の薬？
米国ガイドラインが問いかける、日本の厳しい保険適用要件「まずは食事と運動で痩せてください。それで十分に減らなければ薬を考えましょう」。肥満症の方は、これまで何度もこの言葉を聞いてきたかもしれません。もちろん、食事療法、運動療法、睡眠の見直し...
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コラム
肥満症治療薬ゼップバウンドが睡眠時無呼吸症候群にも...
■画期的な新治療を阻む「日本独自の処方制限」とは？「睡眠中に何度も呼吸が止まる」閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）は、単にいびきが大きくなる病気ではありません。眠りが浅くなることで、日中の強い眠気集中力や作業効率の低下交通事故リスクの上昇...
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お知らせ
（NEW）ゼップバウンドを睡眠時無呼吸症候群に保険...
ゼップバウンドは、肥満を伴うすべての睡眠時無呼吸症候群の方に保険で使用できるわけではありません。保険で治療を受けるためには、主に次の条件を満たす必要があります。1．中等症以上の閉塞性睡眠時無呼吸症候群があること睡眠検査で、次のいずれかを満た...
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コラム
少量ならアルコールは健康に良い？悪い？～「Jカーブ...
＜先に結論＞ 健康のために飲み始める必要はありません。少量飲酒による明確な延命効果は確認されておらず、ワインだけが特別に健康に良いとも証明されていません。飲む場合は、酒類よりも「純アルコール量」と「飲み方」が重要です。■ 昔から言われる「J...
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コラム
HbA1c低下をサポートする？「MI-2乳酸菌」と...
最近、「高めのHbA1cの低下をサポートする」と表示されたヨーグルトが販売されています。商品サイトでは「12週間の継続摂取でHbA1cが0.1％低下」と紹介されています。しかし、根拠となった研究を確認し、広告で示されている「0.1％低下」が...
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コラム
福島は健康を蝕む「食の沼」に沈む！？～コンビニ・フ...
この記事で伝えたいこと コンビニやファストフード店は、忙しい日々の食事を支える身近な存在です。 しかし、地域の食の選択肢がコンビニ食・ファストフード・超加工食品・甘い飲み物・たばこに偏りすぎると、健康的な食品が選びにくい「食の沼」が生まれま...
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コラム
【一般の方向け】最新米国高血圧ガイドラインを診療に...
🟨 なぜ今、高血圧ガイドラインを知る必要があるのか？最近、一部の週刊誌やインターネット記事などで、高血圧の治療について、専門的とは言い難い立場から不正確な情報が発信されているのを目にすることがあります。たとえば、「血圧は高くても下げなくてよ...
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